Site web : bien-se-soigner.com
Source : https://www.bien-se-soigner.com/quels-sont-les-bienfaits-a-consommer-le-son-davoine/
La solution pour les régimes minceur La diététique conseille le son d’avoine, car ses bienfaits font de lui, un aliment important pour un regime minceur. Sa consommation provoque un effet anorexigène en coupant la faim et l’appétit.
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Par ailleurs, il permet de couper tout évènement stressant quant à la prise de poids. En dehors de cela, leurs consommations régulent le taux de cholesterol en dessous du niveau conseillé par la sante.